NÄE TULEVAISUUTESI MAHDOLLISUUS

Mikä ihmeen logoterapia?

Logoterapia on tarkoituskeskeistä elämän filosofiaa ja psykologiaa. Sen puittessa pohditaan omia arvoja, identiteettiä, tahtoa tarkoitukseen ja pyritään löytämään aidon omantunnon ääni opitun ohitse. Ihminen on vapaa olemaan vastuussa, ja on vastuussa, sillä hän on vapaa.

Logoterapia on itsestä etääntymistä, joka auttaa meitä tekemään havaintoja omista tunteista, ajatuksista, toiveista ja tarpeista. Se antaa uutta perspektiiviä omasta osuudesta vastuu- ja vapauskysymykseen.

Millaisia esteitä tai uskomuksia menneisyys on meihin haudannut, mikä on mahdollista muuttaa ja missä meidän tulee vielä kehittyä. Identiteetti vahvistuu ja menneisyyden tarkoitus lunastaa sieltä paikkansa. Logoterapiaa kutsutaan myös toivon terapiaksi eikä suotta.

Logoterapian on kehittänyt itävaltalainen neurologi ja psykiatri Viktor E. Frankl, joka holokaustin aikaan keskitysleireillä vankina ollessaan pohti, mitä ihmiselle jää, kun siltä viedään karvatkin iholta ja hän tuli johtopäätökseen, että henkisesti vahvat selvisivät julmuuksista paremmin ja suhtautuivat kärsimykseen vahvemmin eli asenteella, jonka Frank nimeääkin korkeimmaksi ihmisen arvototeumaksi.

Logoterapiaa pidetään kolmantena wieniläisen psykologian koulukuntana Freudin (joka keskittyy mielihyvään) ja Adlerin (joka keskittyy valtaan) jälkeen. Franklin teoria keskittyy tarkoitukseen. Oma tahtotila tarkoitukseen, kokemusten ja kohtaamisten tarkoitus ja lopulta kokonaisen elämän tarkoitus. Olenko minä oman elämäni myötäluoja?